Formation pratique 29 mai 2026
obligatoire
Par Sarah Baribeau
Formation pratique destinée aux entraîneurs souhaitant appliquer concrètement les principes de l’entraînement périnatal. Cette journée permet de développer l’observation, la correction et l’adaptation des exercices afin d’assurer un encadrement sécuritaire, efficace et aligné avec les standards de Bougeotte et Placotine.
Description
Cette formation pratique vise à consolider les apprentissages théoriques en prénatal et en postnatal à travers des mises en situation concrètes et encadrées.
Au cours de cette journée, les participants auront l’occasion de développer leur œil d’entraîneur, d’observer le mouvement, de corriger l’exécution des exercices et d’adapter leurs interventions en fonction des réalités des femmes enceintes et en postnatal.
La formation met l’accent sur l’application des principes fondamentaux enseignés chez Bougeotte et Placotine, notamment en ce qui concerne la sécurité, la progression des exercices, l’adaptation aux symptômes et la qualité de l’encadrement en contexte de groupe.
À travers des ateliers pratiques, des démonstrations et des échanges, les entraîneurs seront amenés à intervenir activement, à tester différentes approches et à développer leur confiance dans leurs interventions.
Cette formation constitue une étape essentielle pour assurer un encadrement cohérent, humain et professionnel au sein du réseau Bougeotte et Placotine.
Ce que vous apprendrez
À l’issue de cette formation, le participant sera en mesure de :
- Observer et analyser le mouvement chez une clientèle prénatale et postnatale
- Corriger l’exécution des exercices de façon précise et sécuritaire
- Adapter les exercices en fonction des symptômes, du niveau et du stade périnatal
- Intervenir de façon appropriée en contexte de cours de groupe
- Proposer des progressions et des régressions adaptées
- Appliquer concrètement les principes enseignés dans les formations théoriques
- Développer sa confiance et sa posture professionnelle comme entraîneur
- Assurer un encadrement aligné avec les standards de Bougeotte et Placotine
Public cible
Entraîneurs de chez Bougeotte et Placotine
Programmation
- Observer et analyser le mouvement chez une clientèle prénatale et postnatale
- Corriger l’exécution des exercices de façon précise et sécuritaire
- Adapter les exercices en fonction des symptômes, du niveau et du stade périnatal
- Intervenir de façon appropriée en contexte de cours de groupe
- Proposer des progressions et des régressions adaptées
- Appliquer concrètement les principes enseignés dans les formations théoriques
- Développer sa confiance et sa posture professionnelle comme entraîneur
- Assurer un encadrement aligné avec les standards de Bougeotte et Placotine
Animation de l'activité
Sarah Baribeau
Sarah est fondatrice et PDG de Bougeotte et Placotine. Forte de son savoir en périnatalité, suite à un baccalauréat et un micro-programme en kinésithérapie, elle a en effet fait sa maîtrise sur le sujet de la mise en forme périnatale.
